Budo Club Mainz 06 e.V.

Ju Jutsu vereint moderne Selbstverteidigung und klassische Kampfkunst. Es ist leicht erlernbar, vielseitig anwendbar und äußerst effektiv. Ju Jutsu geht zurück auf die in Japan in Jahrhunderten entwickelten, waffenlosen Selbstverteidigungsysteme. Nahezu alle im Ju Jutsu enthaltenen Elemente stammen aus Sportarten, die sich mit speziellen Gebieten der Selbstverteidigung auseinander gesetzt und diese perfektioniert haben (z.B. Aikido, Karate, Judo, Jiu Jitsu,…). Neben den Grundelementen wie Bewegungsformen, Falltechniken, Abwehrtechniken, Schläge, Tritte und Stöße sind ebenso Wurf- und Hebeltechniken in unterschiedlichsten Formen im Ju Jutsu vertreten.

Das Ju Jutsu beinhaltet mehr, als der japanische Name allein erkennen lässt.　柔 („Ju“, ausgesprochen wie in „Dschungel“) bedeutet „sanft“, d.h. ausweichen oder anpassen. 術 („Jutsu“) bedeutet „Kunst oder Kunstgriff“. Ju Jutsu ist also die Kunst, durch optimale Anpassung an die jeweilige Situation Gefahren von sich und anderen abzuwenden. Über allen Verteidigungstechniken steht das „ökonomische Prinzip“, also mit dem erforderlichen Aufwand den größtmöglichen Nutzen zu erzielen. Alle Verteidigungstechniken können in weicher und harter Form mit vielen Zwischenstufen nach dem Prinzip der Verhältnismäßigkeit angewandt werden. Sollen die Techniken voll wirksam werden, müssen ihre Prinzipien beachtet werden. „Wirksamkeit“ heißt nicht Kraft oder Gewalt, sondern richtige Technikanwendung und – ausführung. Nur so ist es auch Kleineren oder Schwächeren möglich, sich gegen stärkere Angreifer erfolgreich zu verteidigen.

Alle Techniken können somit – je nach Situation und Notwendigkeit – sowohl in sehr harter und zerstörerischer Form, als auch relativ sanft angewendet werden. Dies eröffnet dem Verteidiger stets die Möglichkeit, sich im Rahmen der gesetzlich geforderten Verhältnismäßigkeit zu bewegen: die Härte der Verteidigung muss dem Angriff angemessen sein.

Für eine umfassende Selbstverteidigung ist jedes der einzelnen Grundelemente jedoch nur ein Teil des Ganzen geblieben. Die Vollkommenheit liegt in der Zusammenfassung zu einem System. Hinzu kommen die für das Ju Jutsu speziell entwickelten Festhalte-, Aufhebe-, Transport- und Nothilfetechniken. Auch die Grundlagen der Konfliktbewältigung und Selbstbehauptung ohne den Einsatz körperlicher Gewalt werden im Ju Jutsu vermittelt.

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Zitiert aus: „Ju Jutsu 1×1“, Ausgabe 2006, Deutscher Ju-Jutsu Verband e.V.